가볍고 든든한 한 그릇
연어 포케볼
간장 양념에 버무린 연어와 채소를 밥 위에 올려요. 불을 쓰지 않아요.
- 15분
- 1인분
- 쉬워요
재료
1인분 기준
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양념은 있다고 보고 계산해요 · 0/5개 준비
메인 재료
재료
양념·기본 재료 5가지
- 밥1공기
- 간장1.5큰술
- 참기름1큰술
- 와사비약간
- 통깨약간
만드는 법
- 1
연어는 깍둑 썰어 간장·참기름·와사비에 버무려요.
- 2
양파는 얇게 채 썰어 찬물에 담가 매운맛을 빼요.
- 3
아보카도·오이는 한 입 크기로 썰고 양상추는 뜯어요.
- 4
밥 위에 채소와 연어를 돌려 담아요.
- 5
남은 양념과 통깨를 뿌려 완성해요.
연어, 냉장고에 있는지
매번 확인하기 번거롭죠
마트 영수증을 한 장 찍으면 냉장고가 채워지고, 지금 만들 수 있는 요리를 알려드려요.
조리 시간과 분량은 1~2인 가구 기준 어림이에요. 입맛에 맞게 조절해 주세요.
