가볍고 든든한 한 그릇
연어 포케볼
간장 양념에 버무린 연어와 채소를 밥 위에 올려요. 불을 쓰지 않아요.
- 25분
- 1인분
- 쉬워요
재료
1인분 기준 · 분량은 참고값이에요
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양념은 있다고 보고 계산해요 · 0/5개 준비
메인 재료
재료
양념·기본 재료 5가지
- 밥1공기
- 간장1.5큰술
- 참기름1큰술
- 라임1/4개
- 참깨약간
만드는 법
- 1
생식용(횟감) 연어를 깍둑 썰고 아보카도 · 오이 · 적양파를 썰어요. 연어는 손질 전까지 냉장고에 두고 상온에 오래 두지 않아요
- 2
간장·참기름·라임으로 소스를 만들어요
- 3
연어에 소스를 살짝 버무려요
- 4
밥 위에 재료를 구역별로 담아요. 생연어라 만들어 두지 않아요
연어, 냉장고에 있는지
매번 확인하기 번거롭죠
마트 영수증을 한 장 찍으면 냉장고가 채워지고, 지금 만들 수 있는 요리를 알려드려요.
조리 시간과 분량은 1~2인 가구 기준 어림이에요. 입맛에 맞게 조절해 주세요.
